Postingan

Menampilkan postingan dari Maret, 2020

INVESTIGASI KECELAKAAN

Gambar
TUGAS RESUME "INVESTIGASI KECELAKAAN" Nama : Mutiara Hendi Farsyllah BP/KELAS : 1911213003 / A1 Ilmu Kesehatan Masyarakat Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Andalas

Hal Sepele Tapi Berdampak Buruk Bagi Postur Tubuh

Gambar
Banyaknya tugas serta tanggungjawab yang ada, menuntut seorang pekerja bisa duduk selama berjam-jam tanpa bergerak. Beratnya pekerjaan yang membuat seseorang dapat menjadi terbeban dan stress, apalagi dikombinasikan dengan posisi duduk yang tidak nyaman, maka hal ini dapat memberikan dampak yang yang buruk bagi kesehatan. Apa saja efek buruk posisi duduk yang tidak tepat? Dalam jangka yang pendek, posisi duduk yang tidak tepat dan terlalu lama dapat menyebabkan pelemahan pada kaki dan persendian sehingga menyebabkan pekerja merasa sangat lemah dan lelah ketika bangun dari posisi duduknya. Selain itu, dapat juga terjadi rasa kaku pada bagian punggung hingga leher. Bagian pinggul hingga belakang juga akan merasa sakit atau pegal. Selain secara fisik, mental seseorang juga akan mengalami gangguan seperti anxiety atau depresi hingga menyebabkan stress kerja yang tinggi. Hal ini diakibatkan oleh posisi duduk yang tak nyaman dan dalam jangka waktu yang lama serta ti...

Virus Corona datang, orang sehat tak perlu masker!

Gambar
Penyebaran virus corona yang utama adalah melalui droplet--cairan saat bersin ataupun batuk yang mengandung mikroorganisme penyebab penyakit, kontak langsung, dan tangan yang sudah terpapar droplet orang yang terinfeksi. Selain itu, tangan yang terpapar virus dapat juga menjadi media penyebaran virus ketika digunakan menyentuh mulut, hidung, atau mata. Untuk pencegahan virus, CDC menyarankan bagi orang yang sakit sebaiknya tetap tinggal di rumah dan menghindari kontak dekat dengan orang lain. Bagi masyarakat umum, selalu cuci tangan dengan air dan sabun yang mengandung antiseptik. Jika tidak ada air dan sabun, gunakan hand sanitizer dengan kandungan alkohol 60 persen. Hindari menyentuh benda yang kotor dan juga selalu bersihkan benda yang kerap disentuh orang lain. Untuk pencegahan virus, CDC menyarankan bagi orang yang sakit sebaiknya tetap tinggal di rumah dan menghindari kontak dekat dengan orang lain. Bagi masyarakat umum, selalu cuci tangan dengan air dan sabu...